- Не ложитесь спать, не почистив зубы
Ни для кого не секрет, что общая рекомендация – чистить зубы не реже двух раз в день.
Тем не менее, многие из нас продолжают пренебрегать чистить зубы на ночь. Но чистка перед сном избавляет от микробов и налёта, которые накапливаются в течение дня. Читать далее «Какие действия помогут укрепить ваши зубы»