Какие действия помогут укрепить ваши зубы

  1. Не ложитесь спать, не почистив зубы

Ни для кого не секрет, что общая рекомендация – чистить зубы не реже двух раз в день.

Тем не менее, многие из нас продолжают пренебрегать чистить зубы на ночь. Но чистка перед сном избавляет от микробов и налёта, которые накапливаются в течение дня. Читать далее «Какие действия помогут укрепить ваши зубы»

Как гигиена полости рта уменьшит риски болезней сердца

Гигиена полости рта

Команда исследователей из Женского университета в Сеуле (Корея) изучила связь возникновения нарушений ритма предсердий и сердечной недостаточности с гигиеной полости рта.

Они использовали данные 161286 человек в возрасте от 40 до 79 лет, которые не страдали болезнями сердца. Исследователи измерили рост, вес и показания артериального давления участников. Также им сделали анализы крови и мочи, и провели опросы об образе жизни и проводимой гигиены полости рта.

Читать далее «Как гигиена полости рта уменьшит риски болезней сердца»